Остеохондроз

Остеохондроз – это недуг позвоночника, выраженный в дистрофических изменениях отдельных позвонков или позвоночника в общем. При данном заболевании вырастают остеофиты (крюки, костные наросты), но не соль, как говорят люди. Позвоночник становится как бамбук в форме палочки и не выполняет более свои функции.

При этом заболевании позвонки имеют «седловую» форму. Упругость межпозвоночных дисков со временем снижается, исходящие нервные корешки зажимаются позвонками. Именно поэтому есть боль и отек, что приводит к большему нарушению нервных корешков и усилению боли.

Причины остеохондроза

терапия остеохондрозаПричиной остеохондроза может быть множество факторов. Среди них:

  • стресс;
  • переохлаждение;
  • перегревание;
  • физическое напряжение;
  • наследственные дефекты;
  • болезни обмена веществ по причине некорректного приема пищи;
  • проявления сколиоза.

Терапия и профилактические мероприятия

Лекарственная терапия остеохондроза особенно направлена на уменьшение болевых ощущений или воспаления. Иногда массаж, физиотерапия и биостимуляторы не помогают, а наоборот приносят вред. Все данные процедурные мероприятия дают облегчение только на некоторое время, в то время как изменения дегенеративно-дистрофического характера переходят к необратимой фазе.

Возраст не имеет какое-либо влияние на развитие остеохондроза, это можно увидеть на рентгеновских снимках 14-летних подростков и на рентгеновских снимках 60-летних стариков.

При остеохондрозе сначала необходимо исправить позвоночник, поместите его в правильное положении, так как нагрузка на позвоночник должна распределяться одинаково. Для устранения обострения (прежде всего, осенью и зимой), вы должны найти  опытного мануального терапевта. Необходимо сделать предписанную вашим терапевтом физическую гимнастику для закрепления мышечной массы живота и спины, поддерживающие позвонок в корректном положении.

Крайне важно выработать верную осанку во время сидения на стуле, чтобы узнать, как встать с постели и попасть в нее. Кстати, кровать должна быть не жесткая и не мягкая, но полужесткая. Вы должны избегать подъема тяжелых грузов. Необходимо правильно питаться:  больным остеохондрозом противопоказаны бессолевые диеты, раздельное питание, голодание. Вы должны кушать любую еду умеренно, не переедая.

Также следует помнить о том, что наилучшая терапия – это своевременные профилактические меры по укреплению здорового позвоночника и организма в целом.